{ "title": "10 Aylık Bebek Uyku Düzeni", "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/10-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-81.jpg", "date": "19.01.2024 11:16:01", "author": "Selen Karadeniz", "article": [ { "article": "10 aylık bebek uyku düzeni, bebekler bu dönemde gece ve gündüz uykusunda toplamda 11-14 saat zaman geçirir. Bu sürece kadar bebeklerde bir uyku düzeni oluşmadıysa, anneler biraz daha uğraş vermelidir. Özellikle geceleri sıkça uyanan ve az uyumuş olan bebeklerin bu düzene alıştırılması gerekir. Bebeğinizin gece uykusu 9-10 saat devam ediyorsa, 10 aylık bebek uyku düzeni sağlanmış olur. Daha önceki aylarda olduğu gibi, bebeğinizin geceleri beslenme amacıyla uyanmasına da gerek kalmaz. Bebeğiniz hala beslenme için uyanıyorsa, bilin ki bu açlığından değil sadece kazandığı alışkanlıktan kaynaklanır. 10 aylık bebeğiniz hala geceleri uyanıyorsa, bu beslenme için olabilir. Ancak bebeğinizi bundan uzaklaştırmalısınız. Yetişkinler gibi gece uyansa bile yeniden uykuya dalmasını sağlamalısınız. Bebeğinizin ilgisini çekecek yeni alışkanlıklarda onu uykudan alıkoyabilir. Özellikle yürüme, emekleme, yeni eşyaların keşfi gibi şeyler bebeğinizin uykudan kaçınmasına yol açabilir. Bu yüzden 10 aylık bebek uyku düzeni sağlanması için annelere çok iş düşüyor. Bazı bebeklerde uyandıklarında hemen annelerini görmeyi isterler. Eğer annesini yanında göremezlerse, yeniden uykuya dalmaları zor olur. Bebeğinizde bu istek varsa, sizde dikkatli olmalı, yanına giderek bebeğinizin sakinleşmesini ve yeniden uyumasını sağlamalısınız.