{
    "title": "15 Aylık Bebek Uyku Düzeni",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/15-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-14.jpg",
    "date": "21.01.2024 01:48:17",
    "author": "bahar aksu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>15 aylık bebek uyku düzeni,</b> bebekler çok kısa süreli ve çok sık uyuma ihtiyacı duyarlar. Bu durum 1 yaşına kadar devam eder. Fakat 1 yaşından sonra bebeğiniz gündüzleri daha az uyumaya başlar. Eğer bebeğinize uygun bir uyku düzeni oluşturup bebeğinizi alıştırmazsanız bebeğiniz ya gündüzleri fazla uyuyacak ve gece uykusunda bozulmalar oluşacaktır ya da gündüz uykusunu bırakacaktır. Bebeklerin gelişimleri için en önemli etkenlerden bir de uykudur. Özellikle öğle uykusu dediğimiz gündüz uykusu bebeğinizin gelişimi açısından oldukça faydalıdır.</div><div><br></div><div>1 yaşından sonra gündüz uykusunu öğlenleri 3 saatlik bir uyku şeklinde yapmanız bebeğinize faydalı olacaktır. Akşamları bebeğinizin geç saatlere kadar sizinle vakit geçirmesine izin vermeyiniz. Gece uykusunda bebeğiniz daha iyi bir gelişim için vücudunu dinlendirecektir. 1 yaşından sonra bir süre bebeğiniz de uyku sorunu meydana gelebilir. Gündüzleri fazla uyku durumu ya da geceleri uyumama gibi durumlar görülebilir. Fakat bir süre sonra sizin uygulayacağınız uyku düzenine alışacaktır. 1 yaş sonrası yani 15 aylık bebek uyku düzeni 1 yaş öncesi kadar kolay olmayacaktır.</div><div><br></div><div><b>15 aylık bebek uyku düzeni şu şekildedir</b></div><div><ul><li>07:00 sabah uyanış saati</li><li>14:00 ile 16:00 öğle uykusu</li><li>20:00 gece uyku saati olmalıdır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}