{
    "title": "18 Aylık Bebek Uyku Düzeni",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/18-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-55.jpg",
    "date": "21.01.2024 11:21:15",
    "author": "feride halaç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>18 aylık bebek uyku düzeni,</b> her anne ve çocuk için uyku düzeni gerçek bir problem haline gelmektedir. Çocukların büyümesine göre alması gereken uyku saatleri değişiklik gösterir. Çocuk büyüdükçe gündüz uykusunda azalma yaşanır. Bu konuyu anne ve babaların iyi araştırmaları ve çocuğa gerekli uyku düzenini sağlamanın yollarına başvurmalıdırlar. Her yaşın kendine ayrı uyku saatleri olduğu gibi <b>18 aylık bebek uyku düzeni</b> için gerekli olan gece 11 saat kesintisiz, gündüz öğle arası 2 saat uyumasıdır. Bebekler ve çocuklar uykuyu pek sevmezler ve zaman kaybı olarak görürler. Çünkü onlar için anne ve baba ile oyun oynamak, parka gitmek, eğlenceli zamanlar geçirmek vazgeçilmez saatlerdir. Uyuyarak bu saatlerden kopmak istemezler. Bu durumda uyku düzeni çocuklar için yaşları ilerledikçe ve hayatın farkına vardıkça daha artan bir sorun olur.</div><div><br></div><div><b>18 aylık bebek uyku düzeni</b> ise her şeyin farkına varmaya başlamış bir bebek olarak anne ve baba için zor bir dönem olmaktadır. Anne ve babalar için bilinmesi gereken en önemli şey bebeğin daha küçük yaşlardayken yapacakları birçok hatanın bebek büyükçe önlerinde bulunacağıdır. Yani evebeynler bebekken kıyamadıkları evlatlarına büyüdükten sonra kendilerine yetiştirdikleri ve baş etmesi zor bir sorun olacağını bilmelidirler. Buna örnek olarak, anne ve babayla uyumak, gündüz bebek uyumak istemediği zaman zorlamamak ve uyku ile birçok nesneyi alışkanlık haline getirmek gibi durumlar verilebilir. Bebek uykuyu sevmiyorsa ve uyku düzeni yoksa uyku düzenini nasıl sağlayacağına dair hemen bir araştırma yapılmalı ve bebeğe uygun bir rutin oluşturulmalıdır. <b>18 aylık bebeğin uyku düzeni,</b> için neler yapılabileceğine dair aşağıda bazı bilgilere yer verilmektedir.</div><div><br></div><div><b>18 aylık bebek uyku düzeni sağlamak için neler yapılmalıdır?</b></div><div><ul><li>İlk olarak bebek için bir uyku rutini oluşturmak gerekir. Öğle ve gece saatleri şaşmadan her gün aynı saatte bebek yatağına konulmalıdır.</li><li>Uyuması için bebek mutlaka sakinleştirilmelidir. Uykusunu getirecek masallar ve hafif müzikler yardımcı olabilir.</li><li>18 aylık olmuş bir bebeğin artık biberon ya da başka bir nesneye bağımlı olarak uyumasına izin verilmemelidir.</li><li>Özellikle gece uykusu için yatağa geçirmeden önce ılık bir banyo bebeği rahatlatır ve gevşeterek uyumasına yardımcı olur.</li><li>Bebek uyumadan önce karnı tok ve altı temiz olmalıdır.</li><li>Yanına bir uyku arkadaşı verilmesi bebeği sakinleştirmek için doğru bir seçim olabilir.</li><li>18 ayını doldurmuş bir bebek için, inatlaşma yolu hissettirmeden istenileni yaparken onun da isteklerini yapıyormuş gibi hareket edilmelidir. Bunun için bazı kararları vermesine müsaade edilmelidir. Örneğin, bugün hangi pijamanla uyumak istersin? Veya uyurken sana kitap okumamı ister misin gibi.</li><li>Bunlarla birlikte 18 ayını doldurmuş bir bebek için kesinlikle evebeyn kararlı olmalıdır. Beş on dakika daha derken bebeğe tanınacak bir kere müsaade uzun süre rutin bozulmasına ve bebeğin üzerindeki otoritenin bozulmasına yol açar.</li></ul></div>"
        }
    ]
}