{
    "title": "20 Aylık Bebek Uyku Düzeni",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/20-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-99.jpg",
    "date": "21.01.2024 14:18:33",
    "author": "feride halaç",
    "article": [
        {
            "article": "<b>20 aylık bebek uyku düzeni,</b> Bebekler ve çocuklar uyumayı çok sevmezler. Bu durum anne ve babalar için oldukça halletmesi zor bir durumdur. Her bebeğin ayına göre alması gereken uyku düzeni değişiklik gösterir. Bebeğin yaşı ilerledikçe alacağı öğle uykuları azalmaktadır. <b>20 aylık bebek uyku düzeni,</b> bebeğin gündüz en az 1,5 saat uyuması gerektiği şekilde olmalıdır. Öğle arası bir rutin oluşturulmalı ve bebek yaklaşık 2 saat kadar uyumalıdır. 20 aylık bir bebekler için genelde evebeynleri onlardan bireyleşme beklemektedirler. Fakat bu yanlış bir beklentidir. Onun bir bebek olduğunu ve sabırla her şeyi anlatılması gerektiğini size hala ihtiyaç duyduğu unutulmamalıdır<b>. 20 aylık bebek uyku düzeni</b> ise inatlaşma yapmadan anne ve babaların göstereceği bazı kurallarla ve sabırla oluşturulmalıdır. 20. Aya gelmiş bir bebek zaten birçok anlatılanı anlar ve kendi isteği doğrultusunda hareket eder. Bu dönemde paylaşmaktan çok hoşlanmaz, şımartılmayı sever ve he bebek gibi oyun oynayacağı zamanını uyuyarak geçirmek istemez.</div><div><br></div><div><b>20 aylık bebeğin uyku düzenini sağlamak için neler yapılmalıdır?</b></div><div><ul><li>Anne ve baba bebek için bir rutin oluşturulmalıdır. Aynı zamanda oluşturdukları rutinde kesinlikle kararlı davranmalıdırlar.</li><li>Bebeğe ara sıra rutinin dışına çıkılacak oyun ya da başka bir aktiviteye izin verilmemelidir. Bir kere verilen izinler o rutinin uzun süre bozulmasına yol açacaktır.</li><li>Uyguladığınız rutin içerisinde belirli bir öğle saati ve akşam uyku saati olmalı, beş on dakika bile şaşmadan bebek yatağına götürmelidir.</li><li>Bebeğe uygun ve sevecen dillerle uyuması gerektiğini, uyumazsa birtakım sıkıntılar yaşayacağını anlatarak etkilemeye çalışılmalıdır.</li><li>Odası ve yatağı kesinlikle ayrı olmalıdır.</li><li>Evinden başka bir yerde olması veya evde fazla misafir olması rutin bozulmasına neden olabilir. Kendinizi ona göre ayarlayın.</li><li>Bazı kararları bebeğe bırakın ve yatağa götürürken onunla sohbet edin. Kitap okumanızı isteyip istemediğini sorun.</li><li>Etrafında bebeğin dikkatini dağıtacak oyuncak tarzı nesneler olmasına izşn vermeyin.</li><li>Bunlarla birlikte <b>20 aylık bebek uyku düzeni</b> için ılık bir banyo bebek üzerinde ciddi rahatlama sağlayarak işinizi kolaylaştıracaktır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}