{
    "title": "21 Aylık Bebek Uyku Düzeni",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/21-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-64.jpg",
    "date": "20.01.2024 11:15:23",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>21 aylık bebek uyku düzeni,</b> artık oturmuş olmalıdır. Yetişkinler saatlerce uyumadan ayakta kalmayı başarsalar bile bu bebekler için pek de mümkün değildir. Saatlerce uyumayan bir bebek bazen kendi kendine uyumayı başarsa da bu her zaman gerçekleşmeyebilir. Hatta bu durumda bebekler genellikle mızmızlanır ne istediğini bile anlatmak istemez. Bu nedenle bebekleri bu kıvama getirmeden düzenli olarak uyumalarını sağlamak önemlidir. 21 aylık bir bebek artık yemek ve uyku düzenini oturtmuş olmalıdır. Eğer hala uyku konusunda sıkıntılar yaşanıyorsa bir an evvel bir çözüm bulmak gerekir. Son yıllarda uyku eğitimi veya uyku terapisi adı altında bazı uygulamalar sıklıkla kullanılmaktadır. Uyku eğitimini anne babalar yardım almadan gerçekleştirebilirler. Fakat uyku terapisi için yardım almakta fayda bulunmaktadır.</div><div><br></div><div><b>21 aylık bebek uyku düzeni ve dikkat edilmesi gerekenler</b></div><div><ul><li>Bebeklerin 24 ay boyunca emzirilmesi uzmanlar tarafından da özellikle tavsiye edilmektedir. Fakat bebeklerin akılları ermeye başladığı 1. Yaştan sonra anne sütü karın doyurmak yerine başka ihtiyaçları gidermek için kullanılır. Eğer bebeğiniz için hala sağlıklı bir uyku düzeni kuramamış iseniz yavaş yavaş anne sütünden ayırmaya başlayabilirsiniz. Buna bebeğinize akşam yatmadan bardakla süt vererek başlayabilirsiniz.</li><li>Bebeğiniz evin içinde kolay gezmeyi başardığı için bu ayda sizin yatağınızda yatıyor olabilir. Eğer sağlıklı bir uyku düzeni kurmak istiyorsanız bebeğinizi kendi yatağına alıştırmanız gerekir.</li><li><b>21 aylık bebek uyku düzeni</b>nde tuvalet eğitimine başlanmış olması olumsuz etkiye neden olabilir. Bebeğinizin hala bir uyku düzeni yoksa tuvalet eğitimini erteleyebilirsiniz. Gece uykusuna yatmadan evvel altının kuru, karnın tok olduğuna emin olun.</li><li>21 aylık bir bebek gündüz uykusunun mutlaka uyumalıdır. Bu hem bebek hem de bakımını üstlenen kişi için çok önemlidir. Bu sayede bebek dinlenir ve daha keyifli olur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}