{
    "title": "4 Aylık Bebek Uyku Düzeni",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/4-Aylik-Bebek-Uyku-Duzeni-87.jpg",
    "date": "20.01.2024 15:29:57",
    "author": "arzu çobanoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>4 Aylık Bebek Uyku Düzeni,</b> 4 aylık bebek uyku düzeninin de değişiklik olabilmektedir. 4 aylık olana kadar uzun saatler boyunca dalgın uyuyan bebeğinizin artık dalgın bir şekilde uyumayabilir. Bebekler uyuma alışkanlıkları yüzünden de farklı saatlerde uyuyarak farklı saatlerde uyanabilmektedirler. Bazı bebek 4 saat uyurken bazı bebek 20 dakikada uyanabilmektedir. Bebekler 4 aylık olduğu zaman artık beyni olgunlaşmış olacaktır. Bu yüzdende bebeğin uyku düzeninde de farklı olacaktır. Aslında bu değişim bebeğinizin sağlıklı olduğu anlamına gelmektedir. Zamanı geldiğinde bebeğiniz nasıl konuşacak ve yürüyecekse 4 aylık bebeğinizde artık uyumak istemeyecektir.</div><div><br></div><div><b>4 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?</b> 4 aylık bebek uyku düzeni bakımından gündüzleri 3 kez 4-6 saat uyuması gerekmektedir. Fakat her bebek aynı değildir ve uyku alışkanlığı bakımından farklı olabilmektedir. Uyuyan bebek uykuyu alacağı için huzurluyken dalgın uyuyamayan bebek huzursuz olacak dolayısıyla annesini de huzursuz edecektir. 4 aylık bebeğin uykusunun düzene girmesi için uyku alışkanlığını kazanması gerekmektedir. Bebeğin uyku düzeninin sağlanması için bazı şeylere dikkat etmeniz gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>4 Aylık Bebek Uyku Düzeni İçin Yapılması Gerekenler;</b> Bebeğinizde gaz oluşturacak besinlerden uzak kalarak daha çok uyumasını sağlayabilirsiniz. Annenin bebek uyandığında hemen kucağına almaması ve hızlı hareket ettirmemesi uykusunun açılmayacağı için tekrar uyumasına yardımcı olabilmektedir. 4 aylık bebeğiniz için kaliteli bez kullanarak ve pamuklu kıyafet giydirerek rahat uyumasına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca uyuma saati gelince elini kolunu oynatarak uyanmaması için kundak yapabilirsiniz. Gece ile gündüzü 4 aylık bebekler ayıramayabilir. Gece lambayı yakmak yerine gece lambası kullanmalı ve kısık sesle konuşulması gerekmektedir. Bebek böyleye geceyi ve gündüzü öğrenmiş olacaktır. Ayrıca aylık bebeği uyku saati gelince yatağına yatırarak hafif müzik açabilir veya beşiğinin üzerine dikkatini çekebilecek oyuncak veya resim asılabilir. Bir iki gün tek başına uyuyan bebek bunu alışkanlık haline getirecektir.</div>"
        }
    ]
}