{
    "title": "Uyku Gözlüğü",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/Uyku-Gozlugu-77.jpg",
    "date": "20.01.2024 09:16:25",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Uyku gözlüğü,</b> bazı insanlar için olmazsa olmaz olan eşyalardan biridir. Günümüzde birçok kişi uyku gözlüğün yaygın olarak kullansa bile toplumumuzun büyük bir bölümü bu gözlüğü kullanmamaktadır. Aslında birden fazla avantajı olan bu gözlükler hem çok ucuz hem de bir o kadar uyku konforu sağlayan gözlüklerden biridir. Özellikle gündüz vakitlerinde uyumak zorunda olan insanlar için uyku gözlüğü çok büyük bir önem taşır. Işığı tamamen engelleyen uyku gözlükleri bir diğer ismi ile uyku bandı olarak bilinmektedir. Ülkemizde her ne kadar az kullanılsa bile diğer birçok ülkede sık kullanılmaktadır. Ülkemizde gece vardiyalı olarak çalışan insanlar genellikle gündüz vakitlerinde uyku ihtiyaçlarını karşılamaktadır. Bu durumlarda uyku gözlüğü yani uyku bandı çok büyük önem taşımaktadır. Uyku gözlüğü, hangi yaşta olursa olsun insanlar tarafından kullanılabilir. Bu gözlük, belli bir süre kullanıldıktan sonra kişide küçük de olsa alışkanlıklara neden olabilir. Bu alışkanlık sonrasında kişi uyku gözlüğü olmadan uyumakta zorluklar yaşayabilir. Genel olarak bakıldığında uyku gözlüğü, uyku sorunu olan insanlarda çok büyük önem taşır. Bu gözlüğü kullanarak çok daha rahat bir uyku yapabilirsiniz. Bu gözlüğü mutlaka denemeniz gerekmektedir.</div><div><br></div><div><b>Uyku gözlüğü kullanmak için nedenler</b></div><div><ul><li>Uyku gözlüğü, insanlarda uykuya dalış süresini kesin olarak etkilemektedir. Bu durum özellikle zamanı az olan insanlar için ya da uykuya dalarken zorlanan insanlar için çok büyük önem taşımaktadır. Son derece etkili bir şekilde uyku gözlüğü kullanan insanlarda bu gözlük uykuya dalmanız için büyük etkilerde bulunacaktır. Bu durum uyku gözlüğü kullanmanız için en önemli nedenlerden biridir.</li><li>Uzun süre bilgisayar, televizyon ya da telefon gibi göz üzerinde yorgunluğa neden olabilecek durumların gözü yorması sonrasında gözün dinlendirilmesi için uyku gözlüğü kullanabilirsiniz. Bu göz dinlenmesi, birçok insan için büyük önem taşır. Özellikle ekranlı alet kullanımının son yıllarda daha da artmasına bağlı olarak çok büyük önem taşımaktadır.</li><li>Herhangi bir uzun seyahat durumunda kalan insanlar için <b>uyku gözlüğü</b> önem taşımaktadır. Eğer siz de sık sık uzun süreli yolculuklar yapıyorsanız uyku gözlüğünü kullanarak seyahat sırasında daha rahat bir şekilde yolculuk yapmanızı sağlayabilirsiniz. Bu durum da yine uyku gözlüğü almanız için önemli bir nedendir.</li></ul></div><div><b>Uyku gözlüğü kullanımı</b> durumunda daha ilk kullanımlarınızda bu bandın etkileri size kendisini gösterecektir. Birçok kişi daha ilk kullanımında bu gözlüğün uykuya olan etkilerini görmektedir. Özellikle dalış süresi ve uyku süresi çok ciddi bir şekilde etkilenmektedir. Bu nedenle çocuklarınıza da uyku gözlüğü kullandırabilirsiniz. Hücrelerin yenilenmesi için gerekli olan hormonun salgılanması için karanlığa ihtiyaç duyulur. Aslında bu durumlarda da <b>uyku gözlüğü</b> etkilerini göstermektedir. Hücre yenilenmesi durumunda kanser hücreleri ortadan kalkacağı için uyku gözlüğü, dolaylı olarak kanser etkilerinin görülme ihtimalini de azaltacaktır. Bu gözlüğü, en çok hava limanlarında, otobüs terminallerinde ve tren garlarında görebilirsiniz. Daha çok seyahat anında kullanıldığı için satışı da bu bölgelerde yapılmaktadır. Bunun haricinde birçok tuhafiye de bu bandı bulmanız mümkündür. Üstelik birkaç liralık fiyatı ile hemen alınabilecek bir banttır.</div>"
        }
    ]
}