{ "title": "Uyku Hormonu", "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/Uyku-Hormonu-42.jpg", "date": "19.01.2024 18:13:57", "author": "Mutlu Çalış", "article": [ { "article": "Uyku Hormonu; dediğimiz bu hormon tıpta melatonin hormonu olarak geçmektedir. Tüm memeli canlıların beyninde salgılanan bu hormon, vücudun uyku düzeninin sağlanmasından sorumludur. Beynin ön kısmında bulunan epifiz bezinden salgılanır. Bu bez 100-150 mg ağırlığındadır. Bu beze pineal bezde denilmektedir. Pineal bez salgıladığı melatonin ile vücudun gece gündüz farklılıklarına uyum göstermesini sağlar. Genellikle epifiz bezi geceleri bu hormonu salgılar gündüzleri ise bu hormonu salgılamaz. Bu hormon triptofan adı verilen bir aminoasitten oluşmaktadır. Triptofan vücutta sentezlenemeyen dışarıdan alınması gereken bir zorunlu aminoasittir.