{
    "title": "Uykuda Aşırı Terleme",
    "image": "https://www.uykuda.gen.tr/images/Uykuda-Asiri-Terleme-13.jpg",
    "date": "21.01.2024 11:27:45",
    "author": "Burcu Soyupak",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Uykuda Aşırı Terleme,</b> gece uykuda iken sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Havanın aşırı sıcak olması ya da uyurken giydiğimiz kıyafetlerin aşırı kalın olması uykuda terlemeye neden olabilir. Fakat bazı hastalıklarda uykuda terleme durumu ile karşı karşıya kalınmasına neden olur.</div><div><br></div><div>Aslında uykuda terleme durumu çok endişe edilecek bir durum değildir. Çünkü terleme vücut için gerekli fonksiyonları yerine getirir. Sağlıklı bir insan vücudunda gün içerisinde hemen hemen 600-1000 ml arasında dışarı ter atar. Uykuda aşırı terlemeyi hastalık olarak sayabilmek için terleme derecesinin yatak örtülerini ıslatacak ve kişiyi uykuda devamlı olarak uyandırması gerekir. Uyku halinde aşırı terleme yaşayan bazı kişiler terleme beraberinde ateş, bazılarında ise titreme ve üşüme durumlarını getirir.</div><div><br></div><div><b>Uykuda Aşırı Terleme Neden Olur?</b></div><div><ul><li><b>Menopoz;</b> kadınların hemen hemen hepsinde menopoz döneminde sıcak basma olayı olduğundan uykuda da aşırı terleme olur. Bu terlemenin ana nedeni östrojen seviyesinin azalmasıdır. Menopoz dönemindeki kadınlarda uykuda aşırı terleme oluyorsa kafein, stres ve fazla baharatlı gıdalardan uzak durmalıdır.</li><li><b>İdiyopatik terleme;</b> tüm araştırmalara rağmen uykuda aşırı terleme nedeni bulunamayan terlemelerdir.</li><li><b>Hormonal bozukluklardan kaynaklanan uykuda aşırı terleme;</b> birçok farklı sebepten dolayı oluşan hormon bozuklukları da uykuda aşırı terlemeye neden olur. Mesela tiroit bezinin aşırı çalışması ve buna bağlı olarak tiroit hormonlarının üretiminin artması uykuda aşırı terlemeye neden olabilir.</li><li><b>Bazı enfeksiyonlar ve ateşli hastalıklardan kaynaklı uykuda aşırı terleme;</b> Tüberküloz yani verem uykuda fazla terlemeye sebep olur. Kalp zarı iltihabı (Endokardit), vücutta bulunan apseler, kemik iltihabı da (Osteomyelit) terlemeye neden olur.</li><li><b>Uyku apnesi;</b> uykuda aşırı terleme nedenleri arasındadır.</li><li><b>Kansere bağlı gelişen uykuda aşırı terleme;</b> Uzman doktorlar özellikle kan kanseri semptomlarının neden olacağını söylerler.</li><li><b>Kullanılan bazı ilaçlar sonrasında uykuda aşırı terleme;</b> insan vücudunda kan basıncını düşüren ilaçlar, ateş düşürücü bazı ilaçlar, antidepresanlar, kortizon ilaçlar, aspirin, niasin, novaljin uykuda aşırı terleme sebebi olur.</li><li><b>Ürik asit yüksekliği;</b> uykuda aşırı terleme nedenleri arasında yer alır.</li><li><b>Alkol ve eroin;</b> bu gibi maddeleri kullanan kişilerde de uykuda aşırı terleme görülür.</li><li><b>Şeker hastalığı;</b> uykuda aşırı terleme yapar.</li><li><b>Zehirli guatr;</b> uykuda aşırı terleme nedenleri arasındadır.</li><li><b>Kan değerlerinin düşük olması yani hipoglisemi;</b> uykuda aşırı terleme yapar.</li><li><b>Bazı nörolojik rahatsızlıklar;</b> uykuda terleme yapar.</li><li><b>Obezite;</b> uykuda aşırı terlemeye sebep olur.</li></ul></div>"
        }
    ]
}