- Uykuda ellerin uyuşması nedenleri arasında ilk neden elin üzerine doğru uyumak olabilmektedir. Genellikle yastığın altına eller sokularak uyumak kişilere cazip gelmektedir. Ancak bu uyuma gece boyunca ellere düzgün kan akışının gidişini kısıtlamakta ve ellerde normal pozisyona döndüğünde karıncalanma ve uyuşma meydana gelebilmektedir. Bu durum kısa sürede ortadan kalmaktadır ve uyku pozisyonu ile alakalı olduğu için herhangi bir tedavi gereği duyulmamaktadır.
- Ellerde ya da kol bölgesinde meydana gelen sinir sıkışması uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilmektedir. Bu durum söz konusu olduğunda gece boyunca dirseğin bükük kalması bile uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilecektir. Bu şekilde meydana gelen uyuşma da sabah kalktıktan sonra ortadan kalksa bile tedavi gerekmektedir. Tedavi fizik tedavi şeklinde olabileceği gibi ilerleyen durumlarda cerrahi müdahale gerektirebilmektedir. Tedavi süreci genellikle basit bir şekilde geçebilmektedir.
- Uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilecek bir diğer faktör psikolojik olmaktadır. Uzun süren iş temposu ya da stresli yaşam şekli psikolojik olarak gece kabuslar görmeye ya da kaslarda kasılmalara neden olabilmektedir. Bu kasılma sonucunda ellerde hatta kollarda ve ayaklarda dahi uyuşma meydana gelebilmektedir. Ancak uyuşma hissi genellikle psikolojik olmaktadır. Yani aslında öyle bir his ortada yoktur. Bu durumda rutin bir şekilde devam etmeye başlarsa tedavi için psikolog desteği gerektirebilmektedir.
Tüm bu durumlar tedavi edilebilecek etkenlerdir. Önemli olan süreci takip ederek doktor kontrolünde tedavi aramak olacaktır. Sağlıkla kalmanız dileğiyle.
"
}
]
}