Uykuda Ellerin Uyuşması

Uykuda ellerin uyuşması, bu durum hem fiziksel hem ruhsal nedenlere bağlı olabilir. Genellikle sabah kalktığınızda ya da gece uyanmalarında ellerde hafiften bir güçsüzlük meydana gelebilmektedir. Bu durum genellikle geçici olabilmektedir ve tedaviye ihtiyaç duyulmamaktadır. Ancak sürekli meydana gelen uykuda ellerin uyuşması sorunu araştırılıp tedavi seçenekleri ortaya çıkarılmalıdır.

Başka ciddi bir sorunun belirtisi olabilmektedir. Uykuda ellerin uyuşması nedenleri aşağıdaki gibi olmaktadır.

Uykuda ellerin uyuşması nedenleri arasında ilk neden elin üzerine doğru uyumak olabilmektedir. Genellikle yastığın altına eller sokularak uyumak kişilere cazip gelmektedir. Ancak bu uyuma gece boyunca ellere düzgün kan akışının gidişini kısıtlamakta ve ellerde normal pozisyona döndüğünde karıncalanma ve uyuşma meydana gelebilmektedir. Bu durum kısa sürede ortadan kalmaktadır ve uyku pozisyonu ile alakalı olduğu için herhangi bir tedavi gereği duyulmamaktadır.

Ellerde ya da kol bölgesinde meydana gelen sinir sıkışması uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilmektedir. Bu durum söz konusu olduğunda gece boyunca dirseğin bükük kalması bile uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilecektir. Bu şekilde meydana gelen uyuşma da sabah kalktıktan sonra ortadan kalksa bile tedavi gerekmektedir. Tedavi fizik tedavi şeklinde olabileceği gibi ilerleyen durumlarda cerrahi müdahale gerektirebilmektedir. Tedavi süreci genellikle basit bir şekilde geçebilmektedir.

Uykuda ellerin uyuşmasına neden olabilecek bir diğer faktör psikolojik olmaktadır. Uzun süren iş temposu ya da stresli yaşam şekli psikolojik olarak gece kabuslar görmeye ya da kaslarda kasılmalara neden olabilmektedir. Bu kasılma sonucunda ellerde hatta kollarda ve ayaklarda dahi uyuşma meydana gelebilmektedir. Ancak uyuşma hissi genellikle psikolojik olmaktadır. Yani aslında öyle bir his ortada yoktur. Bu durumda rutin bir şekilde devam etmeye başlarsa tedavi için psikolog desteği gerektirebilmektedir.

Tüm bu durumlar tedavi edilebilecek etkenlerdir. Önemli olan süreci takip ederek doktor kontrolünde tedavi aramak olacaktır. Sağlıkla kalmanız dileğiyle.

21.01.2024 03:35:33

Uykuda Ellerin Uyuşması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Uykuda Ellerin Uyuşması

Uykuda Ellerin Uyuşması Yorumları

Uyku Apnesi Ameliyatı

14 Aylık Bebek Uyku Düzeni

16 Aylık Bebek Uyku Düzeni

6 Aylık Bebek Uyku Düzeni

12 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Uyku Getiren Yiyecekler

Sürekli Uyku İsteği

Bebeklerde Uykusuzluk

Uyku Düzeni

Uykuda Titreme Kasilma

Uykuda Diş Sıkma

Uyku Duası

Uykuda Düşme Hissi

Uyku Gözlüğü

Uykuyu Açan Şeyler

Uykuda Titreme

Sürekli Uyku Hali

Uyku Apnesi Testi

Aşırı Uyku Hali

Uykuya Dalarken Sıçrama