Uykuda diş sıkma, günümüzde oldukça yaygın olarak karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır. Bu durum, çoğunlukla stresten ve psikolojik etkenlerden kaynaklandığı bilimsel olarak kanıtlanmış bir rahatsızlıktır. Diş sıkma sorunu yaşayan bireyler, istemsiz olarak gece uyurken dişlerini birbirine sürterek bilinçsizce kasılmalara neden olurlar. Gece uykuda diş sıkma rahatsızlığı olan kişiler, günün yorgunluğunun etkisiyle uykuya daldıklarında beyinlerine yanlış sinyaller gönderir ve çiğneme kaslarını hareket ettirirler. Bu hareketlilik nedeniyle çene kasları gıcırdayabilir ve çevredeki insanların rahatsız olmasına neden olabilir. Çene kaslarının istemsiz olarak hareket etmesi, çenenin yoğun şekilde yorulmasına yol açar.

Birçok kişinin yaşadığı uykuda diş sıkma problemi, ciddi bir rahatsızlık belirtisidir. Çene kaslarının zorlanması, çene kemiğinin aşınarak kırılmasına neden olabilir ve bu kırıklar travmalara yol açabilir. Ayrıca, dişlerin aşırı derecede yorulması, diş köklerinin zarar görmesine neden olur ve bu durum diş kayıplarına yol açabilir. Diş sıkmadan kaynaklı çene kaslarının yorulması, kişide yemek yeme problemlerine neden olabilir. Bunun yanı sıra, aşırı diş sıkmanın ciddi anlamda baş ağrılarına neden olduğu bilimsel olarak ortaya konmuştur.

Bilinçsiz olarak uykuda diş sıkma eylemini gerçekleştiren kişilerde boyun, baş ve bel ağrıları ortaya çıkabilir. Ayrıca, stresten kaynaklı olarak diş ağrıları, iştah problemlerine yol açabilir. Günün yorgunluğundan kaynaklı olarak diş sıkma problemi yaşayan bireyler, kavgaya meyilli olup tartışmalardan kolayca etkilenebilirler. Gün içerisinde baskı altında kalan kişilerin uykuda diş sıkma eylemini sıkça gerçekleştirdiği anlaşılmıştır. Aile içindeki kavgalar ve toplum içerisindeki olumsuz olaylar, uykuda diş sıkma eylemini artırıcı özellikler taşır.

Psikolojik etkenlerden dolayı ortaya çıkan bu rahatsızlık, tedavi edilmediği takdirde ciddi problemlere yol açabilir. Bu nedenle, böyle bir rahatsızlıkla karşı karşıya kalan kişi, durumu uzman hekime bildirmelidir. Uzman hekim, uykuda diş sıkma eylemini gerçekleştiren kişiye uygun ilaç tedavi yöntemini belirler. Bu ilaç tedavileri sayesinde kişi rahatlayarak, stres ve baskıdan kurtulabilir. Böylelikle zaman içerisinde uykuda diş sıkma rahatsızlığı ortadan kalkar. Şayet bu tedavilere rağmen rahatsızlık devam ederse, konu yeniden uzman hekime bildirilmeli ve farklı tedavi yöntemleri belirlenmelidir. Eğer bu tedavilerle birlikte farklı semptomlar ortaya çıkıyor ve yan etkiler oluşuyorsa, durum acilen uzman doktora bildirilmelidir.