Uykuda Aşırı Terleme Nedenleri?

Uykuda Aşırı Terleme

Uykuda Aşırı Terleme, gece uykuda iken sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Havanın aşırı sıcak olması ya da uyurken giydiğimiz kıyafetlerin aşırı kalın olması uykuda terlemeye neden olabilir. Fakat bazı hastalıklarda uykuda terleme durumu ile karşı karşıya kalınmasına neden olur.

Aslında uykuda terleme durumu çok endişe edilecek bir durum değildir. Çünkü terleme vücut için gerekli fonksiyonları yerine getirir. Sağlıklı bir insan vücudunda gün içerisinde hemen hemen 600-1000 ml arasında dışarı ter atar. Uykuda aşırı terlemeyi hastalık olarak sayabilmek için terleme derecesinin yatak örtülerini ıslatacak ve kişiyi uykuda devamlı olarak uyandırması gerekir. Uyku halinde aşırı terleme yaşayan bazı kişiler terleme beraberinde ateş, bazılarında ise titreme ve üşüme durumlarını getirir.

Uykuda Aşırı Terleme Neden Olur?

Menopoz; kadınların hemen hemen hepsinde menopoz döneminde sıcak basma olayı olduğundan uykuda da aşırı terleme olur. Bu terlemenin ana nedeni östrojen seviyesinin azalmasıdır. Menopoz dönemindeki kadınlarda uykuda aşırı terleme oluyorsa kafein, stres ve fazla baharatlı gıdalardan uzak durmalıdır.
İdiyopatik terleme; tüm araştırmalara rağmen uykuda aşırı terleme nedeni bulunamayan terlemelerdir.
Hormonal bozukluklardan kaynaklanan uykuda aşırı terleme; birçok farklı sebepten dolayı oluşan hormon bozuklukları da uykuda aşırı terlemeye neden olur. Mesela tiroit bezinin aşırı çalışması ve buna bağlı olarak tiroit hormonlarının üretiminin artması uykuda aşırı terlemeye neden olabilir.
Bazı enfeksiyonlar ve ateşli hastalıklardan kaynaklı uykuda aşırı terleme; Tüberküloz yani verem uykuda fazla terlemeye sebep olur. Kalp zarı iltihabı (Endokardit), vücutta bulunan apseler, kemik iltihabı da (Osteomyelit) terlemeye neden olur.
Uyku apnesi; uykuda aşırı terleme nedenleri arasındadır.
Kansere bağlı gelişen uykuda aşırı terleme; Uzman doktorlar özellikle kan kanseri semptomlarının neden olacağını söylerler.
Kullanılan bazı ilaçlar sonrasında uykuda aşırı terleme; insan vücudunda kan basıncını düşüren ilaçlar, ateş düşürücü bazı ilaçlar, antidepresanlar, kortizon ilaçlar, aspirin, niasin, novaljin uykuda aşırı terleme sebebi olur.
Ürik asit yüksekliği; uykuda aşırı terleme nedenleri arasında yer alır.
Alkol ve eroin; bu gibi maddeleri kullanan kişilerde de uykuda aşırı terleme görülür.
Şeker hastalığı; uykuda aşırı terleme yapar.
Zehirli guatr; uykuda aşırı terleme nedenleri arasındadır.
Kan değerlerinin düşük olması yani hipoglisemi; uykuda aşırı terleme yapar.
Bazı nörolojik rahatsızlıklar; uykuda terleme yapar.
Obezite; uykuda aşırı terlemeye sebep olur.

Son Güncelleme : 21.01.2024 11:27:45

Uykuda Aşırı Terleme ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Uyku Düzeni

Uyku düzeni, kişilerin yaşadığı koşullara karşılık uyku düzeni de farklılık gösterir. Fakat uyku düzeni herkes için hayatın büyük bir kısmını engelleyecek kadar önemlidir. Uyku düzeni tam olmayan kişilerde birtakım rahatsızlıklar meydana gelebilmekte...

Uykuda Titreme Kasilma

Uykuda titreme kasılma direk olarak başta çocuklar olmak üzere birçok kişide meydana gelebilecek bir durumdur. Bu durum birçok zaman bir hastalık nedeniyle ortaya çıksa bile bazen de çok basit nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Meydana gelen uykuda...

Uykuda Diş Sıkma

Uykuda Diş Sıkma, problemi günümüzde oldukça karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır. Uykuda diş sıkma çoğunlukla stresten ve psikolojik etkenlerden ortaya çıktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Diş sıkan kişiler istemsiz olarak gece...

Uyku Duası

Uyku duası; Bir çoğumuz uykusuzluk probleminden şikâyetçi olur ve bunun için çeşitli ilaçlar alırız. Bazen psikologların kapısını çaldığımız bile olur. Bezende çocuklarımız veya küçük bebeklerimizi uyutmakta güçlük çekebiliriz. Kimi zaman rahatsızlık...

Uykuda Düşme Hissi

Uykuda düşme hissi, hemen hemen her insanda hayatı boyunca bir kez de olsa yaşanmış olan bir histir. Genellikle yorgun olunduğu günlerde ortaya çıkabilmektedir. Tam uykuya dalmaya çalışırken bir de yataktan hoplarsınız ya da rüyada merdivenlerden aşa...

Uyku Gözlüğü

Uyku gözlüğü, bazı insanlar için olmazsa olmaz olan eşyalardan biridir. Günümüzde birçok kişi uyku gözlüğün yaygın olarak kullansa bile toplumumuzun büyük bir bölümü bu gözlüğü kullanmamaktadır. Aslında birden fazla avantajı olan bu gözlükler hem çok...

Uykuyu Açan Şeyler

Uykuyu Açan Şeyler, Vücudumuz için en önemli şey uykudur. Zihni ile beyni dinlendiren uyku sağlık için oldukça önemlidir. Tam saatinde uyumak sabahları dinç bir şekilde uyanmanızı sağlar. Ancak bazı durumlarda uyku arka plana atılmaktadır. Çok uzun m...

Uykuda Titreme

Uykuda Titreme, Bir kısım psikolojik rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan uykuda titreme durumu sıklıkla insanlarda görülmektedir. Yapılan araştırmalarda uykuda titreme, kan hareketinin yavaşlamasından kaynaklı olarak anatomik olarak ortaya çıkmakta...

Sürekli Uyku Hali

Sürekli uyku hali, kişinin geceleri yeteri kadar uyumasına rağmen, gündüz uykuya aşırı derecede ihtiyaç duymasıyla yaşanan narkolepsi hastalığının belirtisi olabilir. Bu rahatsızlık toplumda fazla bilinmediği içinde, sürekli uyku hali çekenler tarafı...

Uyku Apnesi Testi

Uyku Apnesi Testi, halk içinde uyku apnesi sağlık sorunu olarak bilinen hastalığın teşhisinde kullanılan bir metottur. Uyku apnesi rahatsızlığı basit görünmesine karşın oldukça ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Tıp literatüründe tanımının ilk olara...

Aşırı Uyku Hali

Aşırı uyku hali: insanda aslına bakılırsa ciddi sorunlara da neden olabilirken, günümüzde insanlar tarafından yorgunluk ve yoğun iş temposuyla ve daha başka hastalıklarla beraber sayıp ciddiye alınmıyor. Birçok insan uzun zaman aşırı uykululuk durumu...

Uykuya Dalarken Sıçrama

Uykuya dalarken sıçrama: Uykuya dalmış olduğumuz zamanda ortaya çıkan sıçrama herhangi bir sorun veya hastalığın belirtisi değildir. Bazı kişiler tarafından çok sık ve şiddetli bir şekilde uyanmaya sebebiyet verip bir hekim tarafından yardım almak iç...