Aşırı Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi
12 Temmuz 2024

Aşırı Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Uyku Hali:

Aşırı uyku hali, insanlarda ciddi sorunlara neden olabilen bir durum olmasına rağmen, günümüzde genellikle yorgunluk, yoğun iş temposu ve diğer hastalıklarla ilişkilendirilerek ciddiye alınmamaktadır. Birçok insan uzun süreli aşırı uykululuk durumunu normal ve sıradan olarak görmektedir. İkindi saatlerinde, akşam televizyon izlerken, uzun yolculuklarda ve hatta iş temposunda uyuyakalma durumu normal kabul edilmektedir. Oysa bu durumların hepsi birer hastalığın belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda, günün her vaktinde yorgunluk ve uyku halinin birbirine karıştırılmaması gerekmektedir.

Aşırı Uyku Haline Neden Olan Etkenler:

Yorgunluk, aşırı fiziki aktivite ile ortaya çıkan sıradan bir durum olup dinlenme ve rahatlamayla geçer. Narkolepsideki aşırı uyku hali ise kişinin geçmişinde ve sürekli uyku hali durumu ortada yokken, birdenbire uykusunun gelmesi ve uykusuna karşı koyamamasıdır. Bu durum kısa süreli olsa da, narkolepsideki uyku, dinlendirici bir uyku olduğundan kişi uyuduktan sonra kendini dinlenmiş olarak hisseder.

Aşırı Uyku Hali Tedavisi:

Aşırı uyku halinin bir hastalık olarak kabul edilmemesi için, kişinin dinlenmiş olarak sabah kalktığı vakit kendini uykulu hissetmemesi gerekmektedir. Narkolepsi durumunda aşırı uykudan bahsederken, gece uykusunun aşırılığı dile getirilmez. Bu sendromdaki aşırı uykululuk, kişi herhangi bir uyku ihtiyacı hissetmezken birdenbire bastıran ve genellikle gündüz saatlerinde ortaya çıkan ve dayanılmaz bir uyku halidir. Özellikle bahar mevsiminde uyku isteği artmaktadır. Bu durum, bir hekime danışılmadan ve müdahalesi yapılmadan devam edilebilecek bir durum değildir.

Aşırı uykululuk hali tedavisi, uzun yıllar boyunca müdahalesi edilebilen bir hastalık türüdür. Bu yönü ile diğer tüm hastalıklar gibi doğru zamanda doğru teşhis çok önemlidir. Aşırı uyku hali hastalığı için üretilen ilaçların yanı sıra, hastalığın yanındaki bütün belirtilerinin müdahalesinde genel olarak antidepresan olarak bilinen bazı ilaçlar kullanılmakta ve bununla beraber yüksek oranda doğru sonuç alınmaktadır.

Aşırı Uyku Halinin Belirtileri:

  • Sürekli yorgunluk ve uyuma isteği
  • Gün içerisinde sık sık uyuklama
  • Gece uykusunun dinlendirici olmaması
  • Günlük aktivitelerde performans düşüklüğü

Aşırı Uyku Halinin Nedenleri:

  • Narkolepsi
  • Uyku apnesi
  • Depresyon ve anksiyete
  • İlaç yan etkileri
  • Tiroid sorunları
  • Kronik yorgunluk sendromu

Aşırı Uyku Halinin Önlenmesi ve Yönetimi:

  • Düzenli uyku alışkanlıkları geliştirmek
  • Stres yönetimi yapmak
  • Sağlıklı ve dengeli beslenmek
  • Fiziksel aktiviteyi artırmak
  • Alkol ve kafein tüketimini sınırlamak
  • Uyku ortamını optimize etmek

Aşırı uyku hali, ciddi sağlık problemlerine yol açabilecek bir durumdur. Bu nedenle, belirtiler hissedildiğinde bir sağlık profesyoneline danışmak ve gerekli tedaviyi almak büyük önem taşır. Doğru teşhis ve tedavi ile bu durum yönetilebilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

İlginizi Çekebilir

Uykuda Gülmek

Uykuda Gülmek

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Uyku Getiren Yiyecekler Nelerdir?

Uyku Getiren Yiyecekler Nelerdir?

12 Aylık Bebek Uyku Düzeni

12 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Gece Uykuda İnlemek Tedavisi

Gece Uykuda İnlemek Tedavisi

Uykuda Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi

20 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

20 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Güncel

Uyku Maskesinin Yan Etkileri

Uyku Maskesinin Yan Etkileri

Uykuda Aşırı Terleme Nedenleri?

Uykuda Aşırı Terleme Nedenleri?

Uyku Problemi Teşhisi

Uyku Problemi Teşhisi

5 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

5 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Uyku Bozukluğu Testi

Uyku Bozukluğu Testi

Uykuda Nefes Kesilmesi Psikolojik

Uykuda Nefes Kesilmesi Psikolojik

Gebelikte Uykunun Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Uykunun Faydaları Nelerdir?

Uykuda Çok Terlemek Nedenleri?

Uykuda Çok Terlemek Nedenleri?

Uykuda Kasılma Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Kasılma Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Uyku Hali Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Damlası Ne İşe Yarar?

Uyku Damlası Ne İşe Yarar?

Uyku Düzeni Bozukluğu Nedenleri

Uyku Düzeni Bozukluğu Nedenleri

Uyku Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Uyku Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

7 Aylık Bebek Uyku Düzeni

7 Aylık Bebek Uyku Düzeni

11 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

11 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Uykunun Faydaları Nelerdir?

Uykunun Faydaları Nelerdir?

Uykuda Korkmak Bağırmak Nedenleri

Uykuda Korkmak Bağırmak Nedenleri

Uykuyu Ne Açar?

Uykuyu Ne Açar?

Uykuda Titreme Nöbeti Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Titreme Nöbeti Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Horlama ve Nefes Kesilmesi

Uykuda Horlama ve Nefes Kesilmesi

14 Aylık Bebek Uyku Düzeni

14 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Uykuda Sayıklamak Sayıklamanın Tedavisi Nasıl Yapılır?

Uykuda Sayıklamak Sayıklamanın Tedavisi Nasıl Yapılır?

13 Aylık Bebek Uyku Düzeni

13 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Uykuda Diş Sıkma Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Diş Sıkma Belirtileri ve Tedavisi

17 Aylık Bebek Uyku Düzeni

17 Aylık Bebek Uyku Düzeni