18 Aylık Bebek Uyku Düzeni

18 aylık bebek uyku düzeni, her anne ve çocuk için uyku düzeni gerçek bir problem haline gelmektedir. Çocukların büyümesine göre alması gereken uyku saatleri değişiklik gösterir. Çocuk büyüdükçe gündüz uykusunda azalma yaşanır. Bu konuyu anne ve babaların iyi araştırmaları ve çocuğa gerekli uyku düzenini sağlamanın yollarına başvurmalıdırlar. Her yaşın kendine ayrı uyku saatleri olduğu gibi 18 aylık bebek uyku düzeni için gerekli olan gece 11 saat kesintisiz, gündüz öğle arası 2 saat uyumasıdır. Bebekler ve çocuklar uykuyu pek sevmezler ve zaman kaybı olarak görürler. Çünkü onlar için anne ve baba ile oyun oynamak, parka gitmek, eğlenceli zamanlar geçirmek vazgeçilmez saatlerdir. Uyuyarak bu saatlerden kopmak istemezler. Bu durumda uyku düzeni çocuklar için yaşları ilerledikçe ve hayatın farkına vardıkça daha artan bir sorun olur.

18 aylık bebek uyku düzeni ise her şeyin farkına varmaya başlamış bir bebek olarak anne ve baba için zor bir dönem olmaktadır. Anne ve babalar için bilinmesi gereken en önemli şey bebeğin daha küçük yaşlardayken yapacakları birçok hatanın bebek büyükçe önlerinde bulunacağıdır. Yani evebeynler bebekken kıyamadıkları evlatlarına büyüdükten sonra kendilerine yetiştirdikleri ve baş etmesi zor bir sorun olacağını bilmelidirler. Buna örnek olarak, anne ve babayla uyumak, gündüz bebek uyumak istemediği zaman zorlamamak ve uyku ile birçok nesneyi alışkanlık haline getirmek gibi durumlar verilebilir. Bebek uykuyu sevmiyorsa ve uyku düzeni yoksa uyku düzenini nasıl sağlayacağına dair hemen bir araştırma yapılmalı ve bebeğe uygun bir rutin oluşturulmalıdır. 18 aylık bebeğin uyku düzeni, için neler yapılabileceğine dair aşağıda bazı bilgilere yer verilmektedir.

18 aylık bebek uyku düzeni sağlamak için neler yapılmalıdır?

İlk olarak bebek için bir uyku rutini oluşturmak gerekir. Öğle ve gece saatleri şaşmadan her gün aynı saatte bebek yatağına konulmalıdır.
Uyuması için bebek mutlaka sakinleştirilmelidir. Uykusunu getirecek masallar ve hafif müzikler yardımcı olabilir.
18 aylık olmuş bir bebeğin artık biberon ya da başka bir nesneye bağımlı olarak uyumasına izin verilmemelidir.
Özellikle gece uykusu için yatağa geçirmeden önce ılık bir banyo bebeği rahatlatır ve gevşeterek uyumasına yardımcı olur.
Bebek uyumadan önce karnı tok ve altı temiz olmalıdır.
Yanına bir uyku arkadaşı verilmesi bebeği sakinleştirmek için doğru bir seçim olabilir.
18 ayını doldurmuş bir bebek için, inatlaşma yolu hissettirmeden istenileni yaparken onun da isteklerini yapıyormuş gibi hareket edilmelidir. Bunun için bazı kararları vermesine müsaade edilmelidir. Örneğin, bugün hangi pijamanla uyumak istersin? Veya uyurken sana kitap okumamı ister misin gibi.
Bunlarla birlikte 18 ayını doldurmuş bir bebek için kesinlikle evebeyn kararlı olmalıdır. Beş on dakika daha derken bebeğe tanınacak bir kere müsaade uzun süre rutin bozulmasına ve bebeğin üzerindeki otoritenin bozulmasına yol açar.

Son Güncelleme : 21.01.2024 11:21:15

18 Aylık Bebek Uyku Düzeni ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Uyku Düzeni

Uyku düzeni, kişilerin yaşadığı koşullara karşılık uyku düzeni de farklılık gösterir. Fakat uyku düzeni herkes için hayatın büyük bir kısmını engelleyecek kadar önemlidir. Uyku düzeni tam olmayan kişilerde birtakım rahatsızlıklar meydana gelebilmekte...

Uykuda Titreme Kasilma

Uykuda titreme kasılma direk olarak başta çocuklar olmak üzere birçok kişide meydana gelebilecek bir durumdur. Bu durum birçok zaman bir hastalık nedeniyle ortaya çıksa bile bazen de çok basit nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Meydana gelen uykuda...

Uykuda Diş Sıkma

Uykuda Diş Sıkma, problemi günümüzde oldukça karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır. Uykuda diş sıkma çoğunlukla stresten ve psikolojik etkenlerden ortaya çıktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Diş sıkan kişiler istemsiz olarak gece...

Uyku Duası

Uyku duası; Bir çoğumuz uykusuzluk probleminden şikâyetçi olur ve bunun için çeşitli ilaçlar alırız. Bazen psikologların kapısını çaldığımız bile olur. Bezende çocuklarımız veya küçük bebeklerimizi uyutmakta güçlük çekebiliriz. Kimi zaman rahatsızlık...

Uykuda Düşme Hissi

Uykuda düşme hissi, hemen hemen her insanda hayatı boyunca bir kez de olsa yaşanmış olan bir histir. Genellikle yorgun olunduğu günlerde ortaya çıkabilmektedir. Tam uykuya dalmaya çalışırken bir de yataktan hoplarsınız ya da rüyada merdivenlerden aşa...

Uyku Gözlüğü

Uyku gözlüğü, bazı insanlar için olmazsa olmaz olan eşyalardan biridir. Günümüzde birçok kişi uyku gözlüğün yaygın olarak kullansa bile toplumumuzun büyük bir bölümü bu gözlüğü kullanmamaktadır. Aslında birden fazla avantajı olan bu gözlükler hem çok...

Uykuyu Açan Şeyler

Uykuyu Açan Şeyler, Vücudumuz için en önemli şey uykudur. Zihni ile beyni dinlendiren uyku sağlık için oldukça önemlidir. Tam saatinde uyumak sabahları dinç bir şekilde uyanmanızı sağlar. Ancak bazı durumlarda uyku arka plana atılmaktadır. Çok uzun m...

Uykuda Titreme

Uykuda Titreme, Bir kısım psikolojik rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan uykuda titreme durumu sıklıkla insanlarda görülmektedir. Yapılan araştırmalarda uykuda titreme, kan hareketinin yavaşlamasından kaynaklı olarak anatomik olarak ortaya çıkmakta...

Sürekli Uyku Hali

Sürekli uyku hali, kişinin geceleri yeteri kadar uyumasına rağmen, gündüz uykuya aşırı derecede ihtiyaç duymasıyla yaşanan narkolepsi hastalığının belirtisi olabilir. Bu rahatsızlık toplumda fazla bilinmediği içinde, sürekli uyku hali çekenler tarafı...

Uyku Apnesi Testi

Uyku Apnesi Testi, halk içinde uyku apnesi sağlık sorunu olarak bilinen hastalığın teşhisinde kullanılan bir metottur. Uyku apnesi rahatsızlığı basit görünmesine karşın oldukça ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Tıp literatüründe tanımının ilk olara...

Aşırı Uyku Hali

Aşırı uyku hali: insanda aslına bakılırsa ciddi sorunlara da neden olabilirken, günümüzde insanlar tarafından yorgunluk ve yoğun iş temposuyla ve daha başka hastalıklarla beraber sayıp ciddiye alınmıyor. Birçok insan uzun zaman aşırı uykululuk durumu...

Uykuya Dalarken Sıçrama

Uykuya dalarken sıçrama: Uykuya dalmış olduğumuz zamanda ortaya çıkan sıçrama herhangi bir sorun veya hastalığın belirtisi değildir. Bazı kişiler tarafından çok sık ve şiddetli bir şekilde uyanmaya sebebiyet verip bir hekim tarafından yardım almak iç...