Bitkisel Uyku İlacı

Bitkisel Uyku İlacı

Bitkisel uyku ilacı, doğal ortamlarda yetişmekte olan bitkilerden elde edilen çay ve içecek türü karışımlardır. İnsan vücuduna sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Bunlardan biride bitkisel ilaçların uyku düzenini kurmada ve vücudun sağlıklı bir şekilde yapısına devam ettirmede vermiş olduğu faydadır. Uyku oluşumuna fayda sağlayacak birçok bitki bulunmaktadır. 

Bitkisel uyku ilaçları

Valerian: Bu uyku ilacı içerisinde valerian rott bulundurmaktadır. Her akşam uyumadan bir veya iki saat önce içilmesi gerekmektedir. İçildikten bir saat sonra vücutta etkisini gösterir ve bir rahatlama hissi uyandırır. Sürekli kullanılmasında bağımlılık oluşturmayan bu ilaç uykuya dalmakta zorluk çeken, sık sık uykudan uyanan ve uyku düzensizliği yaşayan kişilerde kullanılması halinde oldukça etkili bir tedavi uygular. Ayrıca sabahları dinç ve enerji dolu bir şekilde uyanmaya yardımcı olur. Doktorların tavsiye etmelidir.

Nonse kapsül: İçerisinde bulunan şerbetçi otu, biberiye, rezene, nane ve defne yaprağı sayesinde uyku oluşumuna fayda sağlar. Yatmadan bir saat önce kullanılması uygulanacak doğru yöntemlerden biridir. İlacın vücuda etki etmesinden bir saat sonra uyku hissi uyandıracaktır.

Nonse damla: Çeşitli bitki kürlerinden elde edilen bu ilaç uyumadan önce bir içeceğin içerisine karıştırılarak tüketilir. Alındıktan yaklaşık bir saat sonra etkisini göstermeye başlar. Bu ilaç uyku bozukluklarının giderilmesine yardımcı olacağı gibi stres, gerginlik, huzursuzluk ve depresyon gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Bu ilaç kasların dinlenmesi amacı ile de rahatlıklar kullanılabilir.

Papatya: Bir çok sağlık sorununa iyi gelen bu bitkinin kullanımı oldukça yaygındır. İçerisinde bulunan maddeler sayesinde vücudu dinlendirmeye yarayan bir yapıya sahiptir. Yemeklerde kullanılabilen bu bitkinin çayı da yapılabilir. Her gün akşam yemeğinden sonra papatya çayının içilmesi  uyku düzenini ayarlamaya yardımcı olacaktır.

Çarkıfelek çayı: Bu bitki çayı vücutta oluşabilecek kas ağrılarına karşı oldukça faydalı bir şifa otudur. Ayrıca sakinleştirici bir özelliği bulunmaktadır. İçerisinde bulunan maddeler insan vücuduna mutluluk ve kendini iyi hissetme hali vermektedir. Uykunun gelmemesi ne neden olan faktörleri ortadan kaldırarak düzenli bir uyku oluşumuna fayda sağlar.

Kedi otu çayı: Bu bitki çayı özellikle vücutta oluşabilecek ağrılara karşı çok faydalı bir yöntemdir. Ayrıca ayakta ve vücudun diğer bölgelerinde oluşabilecek kramplara, kas ağrılarına ve sindirim sorunlarının giderilmesinde oldukça etkili bir çözüm sunmaktadır. Kedi otu çayı kas ağrılarını hafifletir ve sinir sistemini sakinleştirir. 

Kenger otu çayı: Doğada yüksek bölgelerde yetişmekte olan bu bitki otu içerisinde bulunan maddeler sayesinde uyku gelir ne yardımcı olmaktadır. Çeşitli yöntemler ile yapılan kürleri ve içecekleri uyku oluşumuna fayda sağlar. Vücudun çeşitli bölgelerinde oluşabilecek ağrılara karşı da etkili olabilen bu bitki türü insan sağlığının birçok noktasında fayda sağlamaktadır. Özellikle vücuda etki eden virüslerin neden olduğu hastalıkların ortadan kalkmasına yardımcı olur. Bir demlik içerisine konulup bir saat boyunca kaynatıldıktan sonra içilmesi halinde uykunun gelmesine faydalı olacaktır.

Bitkisel uyku ilacı uykuyu düzene sokma da faydalıdır ancak bu tür bitkisel ilaçları kullanırken oldukça dikkatli olunmalıdır. Çünkü bazı bitkilerin insan vücudunda yan etkileri olabileceği gibi değişik türlerde oluşabilen birtakım zararları da vücutta meydana getirebilir. Ayrıca uykusuzluğa iyi gelen çayların sinir ve sindirim sistemini etkilediği unutulmamalıdır. 
Son Güncelleme : 18.10.2018 00:05:27
Bitkisel Uyku İlacı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Bitkisel Uyku İlacı Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Bitkisel Uyku İlacı"
Ben gece yatağıma girdiğim zaman uyumam ben bazen iki saati bulabiliyor. Başımı yastığa koyduğum zaman aklıma gün içerisinde yaptığım herşey geliyor ve geç uyumamdan kaynaklıda günüm uykusuz geçiyor. Uyku ilacı kullandım buda beni çok yordu. Bana bitkisel uyku ilacı Öneriniz var mı?
Attar . 29.10.2018 10:31:38
CEVAP YAZ
Uyku Düzeni
Uyku Düzeni
Uyku düzeni, kişilerin yaşadığı koşullara karşılık uyku düzeni de farklılık gösterir. Fakat uyku düzeni herkes için hayatın büyük bir kısmını engelleyecek kadar önemlidir. Uyku düzeni tam olmayan kişilerde bir takım rahatsızlıklar meydana gelebilmekt...
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda titreme kasılma direk olarak başta çocuklar olmak üzere birçok kişide meydana gelebilecek bir durumdur. Bu durum birçok zaman bir hastalık nedeniyle ortaya çıksa bile bazen de çok basit nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Meydana gelen uykuda...
Uykuda Diş Sıkma
Uykuda Diş Sıkma
Uykuda Diş Sıkma, problemi günümüzde oldukça karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır. Uykuda diş sıkma çoğunlukla stresten ve psikolojik etkenlerden ortaya çıktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Diş sıkan kişiler istemsiz olarak ge...
Uyku Duası
Uyku Duası
Uyku duası; Bir çoğumuz uykusuzluk probleminden şikayetçi olur ve bunun için çeşitli ilaçlar alırız. Bazen psikologların kapısını çaldığımız bile olur. Bezende çocuklarımız veya küçük bebeklerimizi uyutmakta güçlük çekebiliriz. Kimi zaman rahatsızlık...
Uykuda Düşme Hissi
Uykuda Düşme Hissi
Uykuda düşme hissi, hemen hemen her insanda hayatı boyunca bir kezde olsa yaşanmış olan bir histir. Genellikle yorgun olunduğu günlerde ortaya çıkabilmektedir. Tam uykuya dalmaya çalışırken birde yataktan hoplarsınız. Yada rüyada merdivenlerden aşağı...
Uyku Gözlüğü
Uyku Gözlüğü
Uyku gözlüğü, bazı insanlar için olmazsa olmaz olan eşyalardan biridir. Günümüzde birçok kişi uyku gözlüğün yaygın olarak kullansa bile toplumumuzun büyük bir bölümü bu gözlüğü kullanmamaktadır. Aslında birden fazla avantajı olan bu gözlükler hem çok...
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuyu Açan Şeyler, Vücudumuz için en önemli şey uykudur. Zihni ile beyni dinlendiren uyku sağlık için oldukça önemlidir. Tam saatinde uyumak sabahları dinç bir şekilde uyanmanızı sağlar. Ancak bazı durumlarda uyku arka plana atılmaktadır. Çok uzun m...
Uykuda Titreme
Uykuda Titreme
Uykuda Titreme, Bir kısım psikolojik rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan uykuda titreme durumu sıklıkla insanlarda görülmektedir. Yapılan araştırmalarda uykuda titreme, kan hareketinin yavaşlamasından kaynaklı olarak anatomik olarak ortaya çıkmak...
Sürekli Uyku Hali
Sürekli Uyku Hali
Sürekli uyku hali, kişinin geceleri yeteri kadar uyumasına rağmen, gündüz uykuya aşırı derecede ihtiyaç duymasıyla yaşanan narkolepsi hastalığının belirtisi olabilir. Bu rahatsızlık toplumda fazla bilinmediği içinde, sürekli uyku hali çekenler tarafı...
Uyku Apnesi Testi
Uyku Apnesi Testi
Uyku Apnesi Testi, halk içinde uyku apnesi sağlık sorunu olarak bilinen hastalığın teşhisinde kullanılan bir metottur. Uyku apnesi rahatsızlığı basit görünmesine karşın oldukça ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Tıp literatüründe tanımının ilk...
Aşırı Uyku Hali
Aşırı Uyku Hali
Aşırı uyku hali: insanda aslına bakılırsa ciddi sorunlara da neden olabilirken, günümüzde insanlar tarafından yorgunluk ve yoğun iş temposuyla ve daha başka hastalıklarla beraber sayıp ciddiye alınmıyor. Birçok insan uzun zaman aşırı uykululuk durumu...
Uykuya Dalarken Sıçrama
Uykuya Dalarken Sıçrama
Uykuya dalarken sıçrama: Uykuya dalmış olduğumuz zamanda ortaya çıkan sıçrama herhangi bir sorun veya hastalığın belirtisi değildir. Bazı kişiler tarafından çok sık ve şiddetli bir şekilde uyanmaya sebebiyet verip bir hekim tarafından yardım almak iç...

 

Uyku Apne Sendromu
1 Yaş Bebek Uyku Düzeni
3 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Gece Uykuda Titreme
Uykunun Önemi
Aşırı Uyku Hastalığı
5 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Uykuda Ellerin Uyuşması
İdeal Uyku
Bebeklerde Uyku Düzeni
Uyku Apnesi Ameliyatı
14 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Uyku Getiren Yiyecekler
Sürekli Uyku İsteği
Bebeklerde Uykusuzluk
Uyku Düzeni
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda Diş Sıkma
Uyku Duası
Uykuda Düşme Hissi
Uyku Gözlüğü
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuda Titreme
Sürekli Uyku Hali
Uyku Apnesi Testi
Aşırı Uyku Hali
Uykuya Dalarken Sıçrama
Popüler İçerik
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 aylık bebek uyku düzeni; hem zihin hem de beden gelişimi açısından çok önemlidir. Bebekler anne babaları gözünün nurudur. Ebeveynler bebekleri için...
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 aylık bebek uyku düzeni, Uyku hem vücudun dinlenmesi hem de gelişim açısından son derece önemlidir. Gelişim denilince akla ilk olarak fiziksel geliş...
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 aylık bebek uyku düzeni, bebekler bu ayda toplamda 11-14 saat uyurlar.  Ayrıca bebekte 12. ay uyku düzenini oturtmak için iyi bir zaman dilimidir. ...
Uyku Getiren Yiyecekler
Uyku Getiren Yiyecekler
Uyku getiren yiyecekler, Uyku pek çok insanın  vazgeçilmezidir. Bulduğu her fırsatı uykuya çevirmeyi başaran birçok insan bulunmaktadır. Toplu taşıma ...
Sürekli Uyku İsteği
Sürekli Uyku İsteği
Sürekli uyku isteği, kişinin hayat standartlarını olumsuz yönde etkiler. Uyku günün hem bedensel hem de zihinsel yorgunluğunu atabilmek için çok öneml...
Bebeklerde Uykusuzluk
Bebeklerde Uykusuzluk
Bebeklerde Uykusuzluk, bu durum oldukça sık yaşanılan bir sorundur. Bu konu ile ilgili tüm tablo ile grafikler bebeklerin yaşına göre 13-18 saat kadar...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Uykuda Titreme
Sürekli Uyku Hali
Uyku Apnesi Testi
Aşırı Uyku Hali
Uykuya Dalarken Sıçrama
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2020