Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Bebeklerde Uykusuzluk

Bebeklerde Uykusuzluk

Bebeklerde Uykusuzluk, bu durum oldukça sık yaşanılan bir sorundur. Bu konu ile ilgili tüm tablo ile grafikler bebeklerin yaşına göre 13-18 saat kadar uyku uyuduklarını gösterir. Doğuştan uykucu bebekler bu konuda hiç sorun yaşamazlar ancak uykuyu pek sevmeyen bebekler ve anne adayları oldukça zorlanırlar. Uyku hakkında biyolojik faktörler oldukça etkindir. Uyku düzensizliği olan bebeklere bu alışkanlık kararlılık ve sabır ile sağlanmalıdır. Geceleri sık uyanmak bebekler içinde geçerli bir durumdur. Bu durum normal bir uyku döngüsünün parçasıdır. Aslında problem bebeklerin uyumaması değil uyku arasında uyandıktan sonra yeniden uykuya dalamamasıdır. Bu durum aman ile babanın görevidir uyku arasında uyanan bebeklere yeniden uykuya dalmayı bebeğe annesi ve babası öğretmelidir. Bebeğinizin hiçbir sağlık sorunu yok ama halen uykuya dalamıyor ve uykusuzluk yaşıyor ise bebeklerde uykusuzluk sebeplerine hep birlikte bakalım;

Bebek ile Aynı Odada Uyumak


Bebekler geceleri çok sık emzirilmek ister. Bu yüzden bebek anne ve babası ile aynı odada yatmaktadır. Bu durum sizin için kolay olur ancak sık, sık uyanan bebeğiniz sizin en ufak sesinizde uyanır ve yeniden uykuya dalamaz.

Açlık

Aç bir bebek uykuya dalamaz. Çünkü rahat bir uyku beslenme ile alakalıdır. Anneler gece uyanan ya da uykuya dalamayan bebeklerinin açlıktan uyuyamadıklarını düşünürler. Ancak bebeğiniz her zaman açlık yüzünden uyanmaz bu durumu anlamak anneye düşer. Bebeğin açlık süresi 8-10 saat kadardır bu saati geçtikten sonra bebek acıkır.

Rutin Dışı Günler


Kalabalık ortam, seyahat, hafta sonunda yoğun aktiviteler, yeni bir oyun grubu içine katılmak, annenin yeniden işe başlaması ve yeni bakıcı bebeği hem fiziksel yönden hem de ruhsal açıdan oldukça etkiler. Bu sorunlar hiç problemi olmayan bebekleri dahi geceleri uykularından uyandırır. En kısa zamanda eski alışkanlığınızı uygulamak bebeğinizin uykusu için önemlidir.

Diş Çıkartmak


Diş çıkartmak bebeklerde uykusuzluk sorunu yaratır. Geceleri sorunsuz bir şekilde uyuyan bebekler bile diş çıkarır iken geceleri sık, sık uyanır. Bu problem tam üç gün boyunca sürmektedir. Dişini çıkardıktan sonra eskisi gibi uyumaya başlayacaktır.

Islak Bez

Özellikle geceleri ıslak bez bebeğinizin uykusunu bölen en büyük sorundur. Geceleri en az bir defa altını ıslatan bebeklerin huzuru kaçar ve ağlayarak uykusundan uyanır. Geceleri altını ıslatan bebeğinizin bezini değiştirirken onunla konuşmamalı uykusunu dağıtmamanız gerekir. Hatta bebeğinizin bezini yatağında değiştirmek daha iyi olur.

Gündüz Uykusunun Süresi ile Zamanlaması

Gündüz uyku düzeni olan bebekler geceleri daha kolay uyur. Bu durum tam tersi de olabilir. Yani gündüzleri sorunsuz bir şekilde uyuyan bebekler bu seferde geceleri uyumaz. Eğer gündüz uykusu çok fazla sürüyor ise geceleri bu durum sıkıntı yaşatır. Bu sebepten dolayı bebeğinizin gündüz uykusunu çok uzatmamak en iyisidir. Gündüz kısa uyuyan bebekler ise gün boyu halsiz olurlar.

Katı Gıdaya Geçiş

Bu durum bebeğinizin sindirim sistemini olumsuz yönde etkiler. Çünkü katı gıdalara geçişte bebeğinizin midesi yorulur hazımsızlığa başlar. Bu yüzden dolayı geceleri uyku sorunları başlar. Bebeğinize vermeniz gereken katı gıdaları gündüz saatlerinde vermeniz daha iyi olur. Bir de gaz oluşturan gıdalardan uzak durmanız gereklidir.

Erken Müdahale Etmek

Sakin uyku uyumayan bebekler uyku esnasında gülerler, dişlerini gıcırdatırlar, homurdanırlar bu durumda bebeğinizin odasına girip onu uyandırmak hiç de iyi olmaz. Böyle yaparak yeniden uykuya dalan bebeğinizi uyandırmış olursunuz.
Son Güncelleme : 20.01.2024 04:52:41
Bebeklerde Uykusuzluk ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Bebeklerde Uykusuzluk Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Bebeklerde Uykusuzluk"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Uyku Düzeni
Uyku Düzeni
Uyku düzeni, kişilerin yaşadığı koşullara karşılık uyku düzeni de farklılık gösterir. Fakat uyku düzeni herkes için hayatın büyük bir kısmını engelleyecek kadar önemlidir. Uyku düzeni tam olmayan kişilerde birtakım rahatsızlıklar meydana gelebilmekte...
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda titreme kasılma direk olarak başta çocuklar olmak üzere birçok kişide meydana gelebilecek bir durumdur. Bu durum birçok zaman bir hastalık nedeniyle ortaya çıksa bile bazen de çok basit nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Meydana gelen uykuda...
Uykuda Diş Sıkma
Uykuda Diş Sıkma
Uykuda Diş Sıkma, problemi günümüzde oldukça karşılaşılan sağlık problemleri arasında yer almaktadır. Uykuda diş sıkma çoğunlukla stresten ve psikolojik etkenlerden ortaya çıktığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Diş sıkan kişiler istemsiz olarak gece...
Uyku Duası
Uyku Duası
Uyku duası; Bir çoğumuz uykusuzluk probleminden şikâyetçi olur ve bunun için çeşitli ilaçlar alırız. Bazen psikologların kapısını çaldığımız bile olur. Bezende çocuklarımız veya küçük bebeklerimizi uyutmakta güçlük çekebiliriz. Kimi zaman rahatsızlık...
Uykuda Düşme Hissi
Uykuda Düşme Hissi
Uykuda düşme hissi, hemen hemen her insanda hayatı boyunca bir kez de olsa yaşanmış olan bir histir. Genellikle yorgun olunduğu günlerde ortaya çıkabilmektedir. Tam uykuya dalmaya çalışırken bir de yataktan hoplarsınız ya da rüyada merdivenlerden aşa...
Uyku Gözlüğü
Uyku Gözlüğü
Uyku gözlüğü, bazı insanlar için olmazsa olmaz olan eşyalardan biridir. Günümüzde birçok kişi uyku gözlüğün yaygın olarak kullansa bile toplumumuzun büyük bir bölümü bu gözlüğü kullanmamaktadır. Aslında birden fazla avantajı olan bu gözlükler hem çok...
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuyu Açan Şeyler, Vücudumuz için en önemli şey uykudur. Zihni ile beyni dinlendiren uyku sağlık için oldukça önemlidir. Tam saatinde uyumak sabahları dinç bir şekilde uyanmanızı sağlar. Ancak bazı durumlarda uyku arka plana atılmaktadır. Çok uzun m...
Uykuda Titreme
Uykuda Titreme
Uykuda Titreme, Bir kısım psikolojik rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan uykuda titreme durumu sıklıkla insanlarda görülmektedir. Yapılan araştırmalarda uykuda titreme, kan hareketinin yavaşlamasından kaynaklı olarak anatomik olarak ortaya çıkmakta...
Sürekli Uyku Hali
Sürekli Uyku Hali
Sürekli uyku hali, kişinin geceleri yeteri kadar uyumasına rağmen, gündüz uykuya aşırı derecede ihtiyaç duymasıyla yaşanan narkolepsi hastalığının belirtisi olabilir. Bu rahatsızlık toplumda fazla bilinmediği içinde, sürekli uyku hali çekenler tarafı...
Uyku Apnesi Testi
Uyku Apnesi Testi
Uyku Apnesi Testi, halk içinde uyku apnesi sağlık sorunu olarak bilinen hastalığın teşhisinde kullanılan bir metottur. Uyku apnesi rahatsızlığı basit görünmesine karşın oldukça ciddi sonuçlara yol açabilmektedir. Tıp literatüründe tanımının ilk olara...
Aşırı Uyku Hali
Aşırı Uyku Hali
Aşırı uyku hali: insanda aslına bakılırsa ciddi sorunlara da neden olabilirken, günümüzde insanlar tarafından yorgunluk ve yoğun iş temposuyla ve daha başka hastalıklarla beraber sayıp ciddiye alınmıyor. Birçok insan uzun zaman aşırı uykululuk durumu...
Uykuya Dalarken Sıçrama
Uykuya Dalarken Sıçrama
Uykuya dalarken sıçrama: Uykuya dalmış olduğumuz zamanda ortaya çıkan sıçrama herhangi bir sorun veya hastalığın belirtisi değildir. Bazı kişiler tarafından çok sık ve şiddetli bir şekilde uyanmaya sebebiyet verip bir hekim tarafından yardım almak iç...

 

Uyku Apne Sendromu
1 Yaş Bebek Uyku Düzeni
3 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Gece Uykuda Titreme
Uykunun Önemi
Aşırı Uyku Hastalığı
5 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Uykuda Ellerin Uyuşması
İdeal Uyku
Bebeklerde Uyku Düzeni
Uyku Apnesi Ameliyatı
14 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
Uyku Getiren Yiyecekler
Sürekli Uyku İsteği
Bebeklerde Uykusuzluk
Uyku Düzeni
Uykuda Titreme Kasilma
Uykuda Diş Sıkma
Uyku Duası
Uykuda Düşme Hissi
Uyku Gözlüğü
Uykuyu Açan Şeyler
Uykuda Titreme
Sürekli Uyku Hali
Uyku Apnesi Testi
Aşırı Uyku Hali
Uykuya Dalarken Sıçrama
Popüler İçerik
14 Aylık Bebek Uyku Düzeni
14 Aylık Bebek Uyku Düzeni
14 aylık bebek uyku düzeni, sağlanmış olmalıdır. Anneler bu aşamadan sonra bebeklerinin uyumasından, uykuda geçirdiği süreden pek yakınmazlar. 14 aylı...
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 Aylık Bebek Uyku Düzeni
16 aylık bebek uyku düzeni; hem zihin hem de beden gelişimi açısından çok önemlidir. Bebekler anne babaları gözünün nurudur. Ebeveynler bebekleri için...
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 Aylık Bebek Uyku Düzeni
6 aylık bebek uyku düzeni, Uyku hem vücudun dinlenmesi hem de gelişim açısından son derece önemlidir. Gelişim denilince akla ilk olarak fiziksel geliş...
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 Aylık Bebek Uyku Düzeni
12 aylık bebek uyku düzeni, bebekler bu ayda toplamda 11-14 saat uyurlar.  Ayrıca bebekte 12. ay uyku düzenini oturtmak için iyi bir zaman dilimidir. ...
Uyku Getiren Yiyecekler
Uyku Getiren Yiyecekler
Uyku getiren yiyecekler, Uyku pek çok insanın  vazgeçilmezidir. Bulduğu her fırsatı uykuya çevirmeyi başaran birçok insan bulunmaktadır. Toplu taşıma ...
Sürekli Uyku İsteği
Sürekli Uyku İsteği
Sürekli uyku isteği, kişinin hayat standartlarını olumsuz yönde etkiler. Uyku günün hem bedensel hem de zihinsel yorgunluğunu atabilmek için çok öneml...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Uykuda Titreme
Sürekli Uyku Hali
Uyku Apnesi Testi
Aşırı Uyku Hali
Uykuya Dalarken Sıçrama
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Mart - 2024