Uyku Fizyolojisi ve Hastalıkları
15 Mayıs 2024

Uyku Fizyolojisi ve Hastalıkları

Uyku Fizyolojisi, Uyku, homojen olmayan, farklı nöron gruplarının etkilendiği, amacı bilinmeyen ama gerekli, aktif ve karmaşık fizyolojik bir olaydır. Gece ve sabah tipi olmak üzere iki uyku tipi belirlenmiştir. Uyku gereksinimi yetişkin insanda 7-8 saatken yenidoğan, süt çocukları ve ergenlerde bu süre daha fazladır. 2 tip uyku evresi tanımlanmıştır. REM uyku ve Non-REM uyku. Uyku Non-REM evre 1 ile başlar, evre 2-3 uyku, kısa süreli evre 2 ve REM uykusu ile devam eder. Bir uyku döngüsü yaklaşık 90-110 dakika devam eder. Gece boyunca 4-6 döngü olur.

Non-REM uyku; Uyku, uyanıklık ve uyku indükleyici yapıların ilişkisi ile düzenlenir. Uyku kortikal nöronların eş zamanlı deşarjları ile üretilen iğcikler ve yavaş dalgalarla karakterizedir. Nöronal aktivite düşmüşken parasempatik aktivite artmıştır bu uyku çeşidinde. Kalp hızı ve kan basıncı azalır. Kas tonunu ve refleksler korunur. Beyin metabolizması en alt düzeydedir.

REM uyku; Orta beyin ve pos bileşkesinde yerleşmiş olan nukleuslar tarafından düzenlenir REM uykusu. Nöronal aktivite yüksektir. Göz, orta kulak ve diyafram kasları dışındaki çizgili kaslarda atoni ve karbondioksite yanıtsız solunum vardır. Pupiller miyotikdir hızlı göz hareketleri olur. REM uykusunda Non-REM uykusundan farklı olarak rüyalar bu dönemde daha çoğunlukta görülür. Rüyalar; belleğe bilgi yerleştirip depolanmasını sağlarken kullanılmayan ve gerekli olmayan bilgilerinde atılmasını sağlar.

Non-REM ve REM uyku dönemlerinin benzerlikleri; postur, geri dönebilirlik, uyaranlara yanıtsızlık ve azalmış motor aktivitedir. Farklılıkları ise; beyin kan akımı, glikoz kullanımı, nörotransmitterler ve talamik fonksiyonlardır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bebeklerde Uyku Problemi

Bebeklerde Uyku Problemi

Uyku Kaçıran Şeyler Nelerdir?

Uyku Kaçıran Şeyler Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebeklerde Uyku Eğitimi Nasıl Olmalı?

Bebeklerde Uyku Eğitimi Nasıl Olmalı?

Uykuda Konuşmak Nedenleri

Uykuda Konuşmak Nedenleri

Uyku Apnesi Maskesi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Uyku Apnesi Maskesi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Uykuda Aşırı Terleme Nedenleri?

Uykuda Aşırı Terleme Nedenleri?

Uykuda Beyin Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Beyin Kanaması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Uykuda Nefes Kesilmesi Psikolojik

Uykuda Nefes Kesilmesi Psikolojik

Güncel

Uyku Spreyi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Uyku Spreyi Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

15 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

15 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Uyku Bandının Faydaları Nelerdir?

Uyku Bandının Faydaları Nelerdir?

Uyku Düzensizliği Belirtileri ve Tedavisi

Uyku Düzensizliği Belirtileri ve Tedavisi

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni

2 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Uyku Duası Okunuşu ve Anlamı

Uyku Duası Okunuşu ve Anlamı

17 Aylık Bebek Uyku Düzeni

17 Aylık Bebek Uyku Düzeni

Uyku Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Uyku Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Uykunun Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Uykunun Faydaları Nelerdir?

Uykuyu Ne Açar?

Uykuyu Ne Açar?

Aşırı Uyku Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Uyku Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Uykuda Ağlamak Neden Olur?

Uykuda Ağlamak Neden Olur?

Uykuda Korkmak Bağırmak Nedenleri

Uykuda Korkmak Bağırmak Nedenleri

Uykuda Sıçrama Nedenleri?

Uykuda Sıçrama Nedenleri?

Uyku Getiren Yiyecekler Nelerdir?

Uyku Getiren Yiyecekler Nelerdir?

20 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

20 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Olmalıdır?

Bitkisel Uyku İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Bitkisel Uyku İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Gece Uykuda İnlemek Tedavisi

Gece Uykuda İnlemek Tedavisi

1 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

1 Aylık Bebek Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

Uyku Çeşitleri Nelerdir?

Uyku Çeşitleri Nelerdir?