Uykuya dalarken irkilme, genellikle uykuya dalma anında ortaya çıkan bir uyku problemidir. Uykuya dalarken irkilmenin mutlaka psikolojik ya da nöroloji nedeni olması gerekmediği gibi lüks şehir hayatında hemen herkeste sıklıkla karşılanan bir durumdur. Özellikle çok yorgun ve çok yemek yedikten hemen ya da kısa bir süre sonra uyunması, yatmasından irkil meler sıklıkla görülebilmektedir. Bu şekilde irkilme olaylarına hipnikjerk denilmektedir. Son derece normal ve doğal bir durumdur. Uykuya geçiş sırasında beynimizdeki bir maddenin aşırı derecede salgılanmasıyla ortaya çıkmaktadır. Uykuya dalarken irkilme, doktorlar tarafından çok normal ve bütün herkeste olabilecek bir uyku problemi olarak tanımaktadır. Uyku zamanında ortaya çıkmakta olan sıçramalar uykuda sırayla bacak hareketi olarak tabir edilen bir tür uyku bozukluğunun habercisi olabilmektedir. Bu şekilde bacak hareketleri seyrek şekilde tekrarlanıyorsa uykunun yapısal özelliklerini bozmayabilir fakat sık şekilde tekrarlanan ve 60 dk'da 5 kez olan bacak hareketlerinde uykunun yapısal özelliklerini ve dinlendirici özelliği bozacağından mutlak bir şekilde tedavi edilmesi gereken bir uyku hastalık çeşididir.

• Antidepresan sürekli kullanan insanlarda daha fazla görülür.
• Gebelik döneminin son üç ayındaki kadınlara demir eksiliğine bağlı olarak gelişen ve rahatsız eden bacak sendromu denen olay, uykuya dalmadan hemen önce başlayan bacaklardaki uyuşma, çekilme hisleri gibi ortaya çıkabilmektedir.
• Demir eksikliği olan kişilerde görülme ihtimali fazladır.

Bebeklerde uykuya dalarken irkilme

Bebeklerde uykuda irkilme neden olur?